荃灣區路線由前瑞峰牧場出發,再跑遊海壩新村國瑞路等,認識秀才楊國瑞的荃灣故事,再串遊象山邨雙子塔,認識香港屋村史,之後經老圍參觀東普陀講寺,認識茂峰法師建寺故事,再到全港唯一以船作設計的寺廟香海慈航,之後經三疊潭英雄石到竹林禪院,最後參觀南豐紗廠認識香港紡織歷史。
(以上為跑步團路線,漫步遊將因應參加者能力作出輕微調動)
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